Se han convertido en trending topic en el universo de la estética, pero pocas personas saben qué son los exosomas y para qué sirven. En Centro Integral Método FIVE by Sonia Lucena, te lo explicamos y te animamos a conocerlo en nuestras instalaciones. De manera coloquial y comprensible, se podría decir que lo que son los exosomas son una
Desde que nacemos, pediatras y médicos insisten en cuidar la alimentación para preservar el desarrollo cognitivo en los primeros años. De adultos, la alimentación sigue ejerciendo un papel fundamental sobre nuestro cerebro, especialmente la memoria. Por ello, hoy ponemos el foco en los alimentos que cuidan del cerebro para poder disfrutar de nuestra memoria a pleno rendimiento. Nuestro cerebro
Dependiendo del estilo de vida de tu madre y sus necesidades, en Método FIVE by Sonia Lucena te proponemos diferentes tratamientos con los que puedes sorprenderle en el Día de la Madre. Te aseguramos que cualquiera de ellos será un regalo único, útil e inolvidable, uno de los mejores regalos para una madre. No son los únicos tratamientos que
La ciencia es el mejor aval para poner de manifiesto los múltiples beneficios de sonreír para tu salud. Toma nota de cada uno de ellos porque cuentan con el aval de muchas investigaciones. A la vista de todo lo que dice la ciencia: ¿No te parece una locura no esforzarte por sonreír cuantas más veces mejor? Si de paso
Dormir bien es mucho más importante de lo que crees. La calidad del sueño influye en la salud directamente. Cuando dormimos bien, nuestro sistema inmunológico funciona mejor y nuestra mente está despejada. Incluso podemos evitar enfermedades graves. Por eso, hoy repasamos todos los detalles que mejorarán la calidad de tu sueño de manera que tu salud se vea beneficiada.
¿Comes porque tienes ansiedad o tienes ansiedad y eso te empuja a comer desequilibradamente? La relación entre ansiedad y alimentación es, claramente, muy estrecha. Aquí te explicamos cómo afecta la ansiedad a la alimentación y qué puedes hacer para mejorar tu salud mental y física mediante una alimentación equilibrada. Según datos del Ministerio de Sanidad, casi un 7% de
C. de Raimundo Fernández Villaverde, 34, 28003 Madrid
Teléfono: 91 147 66 32 / 672 90 45 55
Lunes a Viernes de 1o:00h a 20:00h
Sábados de 10:00h a 14:00h
