El Método FIVE es único en el mundo, combinando un enfoque multidisciplinar con psiconutrición y medicina preventiva antienvejecimiento para transformar tu salud y bienestar. Nuestro objetivo no es solo abordar problemas temporales, sino enseñar a prevenirlos y superarlos de manera efectiva y sostenible.
Nuestros pacientes han pasado de “hacer dieta” a aprender a cuidarnos de forma integral y duradera, invirtiendo en nuestra salud para lograr mejoras continuas, prevenir enfermedades y proyectar una imagen más joven, ágil y saludable.
Optimizando su salud y disfrutando de un proceso transformardor
Aprendiendo a mantenerse mientras proyectan una imagen más joven y saludable sin ansiedad.
El Método FIVE tiene como objetivo prevenir y gestionar desequilibrios de salud, no simplemente diagnosticarlos.
Optimizamos el bienestar de cada individuo y logramos mejoras a corto, medio y largo plazo, con el propósito de mantener un estado óptimo de salud integral y equilibrio durante el mayor tiempo posible. El Método FIVE permite a nuestros pacientes beneficiarse de los últimos avances científicos y aplicaciones en nutrición, psicología y medicina preventiva antiaging.
DEDICACIÓN, PERSONALIZACIÓN E IMPLICACIÓN
Cada proyecto del Método FIVE refleja nuestra dedicación absoluta a cada paciente, adaptando cada detalle a sus necesidades específicas. Nos implicamos en cada etapa del proceso, ofreciendo soluciones personalizadas que garantizan resultados sostenibles y duraderos.
I+D+I (INVESTIGACIÓN, DESARROLLO, INNOVACIÓN)
En el corazón del Método FIVE está la constante búsqueda de avances científicos. Nuestra metodología se basa en la investigación más reciente, el desarrollo de estrategias personalizadas y la implementación de innovaciones que aseguren los mejores resultados para cada paciente.
FORMACIÓN CONTINUA
Nuestro equipo se mantiene a la vanguardia gracias a una formación constante en las últimas investigaciones y avances científicos, garantizando un enfoque actualizado y efectivo en cada proyecto.
SUPERVISIÓN Y EXCELENCIA
Cada protocolo es cuidadosamente revisado por supervisores especializados para garantizar la máxima precisión y efectividad. Este proceso de control continuo asegura resultados óptimos y permite la mejora constante de las estrategias implementadas.
RIGUROSIDAD CIENTÍFICA
El Método FIVE está fundamentado en un enfoque científico sólido. Cada decisión y protocolo se respalda con evidencia rigurosa, garantizando la máxima fiabilidad y efectividad en los resultados.
FUNDADORA: SONIA LUCENA
Creadora del Método FIVE, para adelgazar para siempre sin dietas ni ansiedad, estableció el Centro Integral Método FIVE, un espacio único donde los principios del Método se aplican a todas las áreas de salud y bienestar. Este enfoque integral permite a cada paciente alcanzar su máximo potencial físico y emocional de manera sostenible y efectiva.
Psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria, con más de 15 años de experiencia, Sonia Lucena posee un Master en Nutrición Humana y Dietética, es experta en Programación Neurolingüística nutricional, reprogramación emocional y nutrición deportiva. Su trabajo ha consistido en ayudar a miles de pacientes a mejorar sus hábitos y superar patrones compulsivos mediante un abordaje integral que no solo les permite alcanzar y mantener un peso saludable, sino también rejuvenecer, verse y sentirse mejor consigo mismos.
Como asesora de salud en medios como TELVA, Men’s Health, Alicante TV y Telemadrid, Sonia promueve un enfoque innovador en salud integral y antiaging. En el Centro Integral Método FIVE, dirige un equipo multidisciplinario de profesionales que incluye médicos, técnicos especializados, especialistas en ejercicio y deporte, incluido el de alto rendimiento,, quienes trabajan en conjunto para ofrecer una experiencia personalizada y resultados excepcionales en cada caso.
C/ Raimundo Fdz Villaverde, 34.
Próximamente…
Asociación MUM
Método FIVE colabora con la Asociación MUM colaborando de una forma regular para dar a poyo a las víctimas de violencia de género.
Jóvenes Promesas
Ayudamos a jóvenes del área de las artes exponiendo en el centro sus obras con el fin de dar a conocer sus nombres y creaciones a todas las personas que vengan a visitarnos.
C. de Raimundo Fernández Villaverde, 34, 28003 Madrid
Teléfono: 91 147 66 32 / 672 90 45 55
Lunes a Viernes de 1o:00h a 20:00h
Sábados de 10:00h a 14:00h
