Creadora de Método FIVE, Sonia Lucena ha revolucionado el enfoque de la pérdida de peso sin dietas ni ansiedad, estableciendo el Centro Médico Integral Método FIVE, donde la salud y el bienestar se tratan desde todas sus dimensiones.

Ha ayudado a miles de personas a alcanzar un peso saludable y sostenible, rejuvenecer y mejorar su relación con la alimentación y su cuerpo.

Como asesora de salud en TELVA, Men’s Health, Alicante TV y Telemadrid, promueve un enfoque innovador en salud integral y antiaging. Dirige un equipo multidisciplinario de médicos, psicólogos, nutricionistas, entrenadores personales, técnicos estéticos y cirujanos plásticos, quienes trabajan en conjunto para ofrecer una transformación real y duradera.

En Método FIVE, no solo transformamos cuerpos, sino que enseñamos a cada persona a optimizar su salud, rejuvenecer y mantener sus resultados a lo largo del tiempo, eligiendo cómo envejecer y cómo vivir.