OLVIDATE DE LAS DIETAS PARA SIEMPRE
Estás en el lugar correcto para aprender y lograrlo.
DESCUBRE SI REÚNES LOS REQUISITOS PARA ADELGAZAR PARA SIEMPRE
El UNICO test que en solo 5 minutos te dirá si por tus condiciones y situación eres candidata para conseguir tu sueño
QUIZÁ ME HAYAS VISTO EN
Licenciada en psicología, titulada en nutrición y dietética humana y experta en nutrición deportiva.
En estos años de investigación, formación y trabajo he descubierto que todos los pacientes que han llegado a mi habían hecho muchas dietas pero no habían aprendido lo que tenían que hacer para cuidarse por si mismos para siempre no solo a nivel nutricional, sino a nivel emocional y de ejercicio.
Y es que es imposible alcanzar el peso saludable y mantenerlo si no aprendes a gestionar tu ansiedad, estrés y tus estados emocionales que te desequilibran y llevan a mal cuidarte.
Pero no te preocupes, es lógico que no sepas, nadie te ha ensañado, sin embargo miles de mujeres ya han aprendido a hacerlo y viven felices con su vida, su peso, su estado de salud y consigo mismas, sin ansiedad y con una excelente relación con la comida, ellas y sus familias.
¿Sientes que es imposible para ti? ¿Qué tu nunca podrás alcanzar este objetivo porque hay circunstancias personales que te eliminan de esta ecuación?
Puede que te sientas así
Quieres eliminar la grasa que te sobra pero cada vez que te pones a dieta luego vuelves a subir y te niegas a tomar batidos o pastillas o sustitutos porque no te hace feliz comer así
Te propones cuidarte pero en los momentos de ansiedad no puedes controlar lo que comes y eres incapaz de gestionar esas emociones y acciones
Crees que tu estado metabólico (menopausia, hipotiroidismo, etc.) no te permiten conseguir eliminar la grasa y sobre todo de ciertas zonas, bajar te resulta casi imposible
Deja de perder el tiempo haciendo una y otra dieta, buscando a ciegas sin una guía personalizada adaptada solo a ti, conseguir tu objetivo para siempre es posible. Es el momento de tomar acción.
¡Hola! Soy Sonia Lucena
Soy licenciada en psicología, titulada en nutrición y dietética y experta en nutrición deportiva y creadora del Método FIVE para adelgazar para siempre apoyándome en la ciencia para dirigir a mis pacientes a adelgazar de manera saludable y definitiva.
Soy asesora de salud en la revista TELVA, Telemadrid, Men´s health y Alacanti TV, además de CEO del Centro Integral Médico Estético Método FIVE.
En mis 15 años de experiencia médica he acompañado a cientos de mujeres en su proceso de cambio integral, además de formarlas en su propia nutrición, entrenamiento y gestión emocional. Mujeres de todas las edades, culturas y profesiones por todo el mundo han transformado sus vidas para siempre, sin hambre, sin ansiedad, sin culpabilidad y de una forma saludable, cuidándose por dentro y por fuera, aprendiendo a como hacerlo para siempre.
Hugo Rosales: Bailarín y coreógrafo de Abraham Mateo, Mónica Naranjo, Merche y Craig David entre otros.
Nerea Garmendia: Actriz y presentadora: Los hombres de Paco, La Reina del Sur, Alli abajo, más de 9 obras de teatro y actualmente en Master Chef.
Pasa ya a la acción
descubriendo si calificas como candidata para adelgazar para siempre. Con este test que te llevará unos 5 minutos podrás comprobar si tus condiciones, físicas, metabólicas, de salud, emocionales y de hábitos te permitirían o no, alcanzar tu objetivo.
Solo tienes que hacer el test y yo misma personalmente te enviaré un PDF con los resultados del mismo, juntas veremos como puedes conseguir ”Olvidarte de las dietas para siempre”, a partir de ahora ya no estás sola, vamos de la mano a descubrir como va a ser el resto de tu vida.